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Vos coachs Vivien, Laurence et Laurent
Passionnées depuis toujours par le sport et la danse, l'ensemble de nos professeurs continuent de se former jour après jour pour continuer à vous proposer des cours de qualité !
Planning
En dehors des cours privés, retrouvez l'ensemble du planning de la saison 2021-2022 ci-dessous
T.B.C : Echauffement cardio avec renforcement musculaire général.
Lieu : Galerie Fénelon, Salle Actuel Danse.
Durée : 1 Heure.
Pilates : Renforcement et affine tout en relâchant les tensions corporelles.
Spirals : Une autre dimension des mouvements du Mind Body.
Lieu : Galerie Fénelon, Salle Actuel Danse.
Durée : 1 Heure.
Pilates : Renforcement et affine tout en relâchant les tensions corporelles.
Lieu : Salle de Danse - Espace d'Animation à MONCUQ.
Durée : 1 Heure.
Mind Body - Montcuq
Mind Body : Renforcement musculaire, étirements et relaxation inspirés du Tai Chi, du Yoga et du Pilates.
Lieu : Salle de Danse - Espace d'Animation à MONCUQ.
Durée : 1 Heure.
Lieu : Galerie Fénelon, Salle Actuel Danse.
Durée : 1 Heure.
Barre Classique : Cours de danse classique élémentaire pour adultes.
Lieu : Espace Caviole à Cahors.
Durée : 1 Heure.
Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.
Lieu : Espace Caviole à Cahors.
Durée : 1 Heure.
Cours de danse Modern Jazz pour les adultes animé par Vivien !
Lieu : 81 Rue du Château du Roi
Durée : 1 Heure.
Gym Danse : Chorégraphie de Laurent
Lieu : Salle Caviole à Cahors.
Durée : 1 Heure.
Pilates : Renforcement et affine tout en relâchant les tensions corporelles.
Garuda : Enchainements évolutifs puisés de la Danse, du Yoga et du Pilates.
Lieu : Espace Caviole à Cahors.
Durée : 1 Heure.
Cours d'initiation à la danse pour les petits de 4 à 6 ans.
Animé par Vivien et Laurence !
Lieu : 81 Rue du Château du Roi
Durée : 1 Heure.
Cours de danse Modern Jazz pour les enfants de 7 à 11 ans.
Animé par Laurence !
Lieu : 81 Rue du Château du Roi
Durée : 1 Heure.
Pilates : Renforcement et affine tout en relâchant les tensions corporelles.
Le stretching permet de délier les articulations et d'étirer à tour de rôle les différents muscles du corps. Une pratique essentielle pour retrouver sa souplesse et se relaxer en douceur.
Lieu : Salle de Danse - Espace d'Animation à MONCUQ.
Durée : 1 Heure.
Spirals - Montcuq
Spirals : Une autre dimension des mouvements du Mind Body.
Lieu : Salle de Danse - Espace d'Animation à MONCUQ.
Durée : 1 Heure.
Pilates : Renforcement et affine tout en relâchant les tensions corporelles.
Garuda : Enchainements évolutifs puisés de la Danse, du Yoga et du Pilates.
Lieu : Espace Caviole à Cahors.
Durée : 1 Heure.
Mind Body : Renforcement musculaire, étirements et relaxation inspirés du Tai Chi, du Yoga et du Pilates.
Lieu : Espace Caviole à Cahors.
Durée : 1 Heure.
Danse Modern Jazz - Ado - Château du roiCours de danse Modern Jazz pour les ado.
Animé par Laurence !
Lieu : 81 Rue du Château du Roi
Durée : 1 Heure.
Pilates : Renforcement et affine tout en relâchant les tensions corporelles.
Garuda : Enchainements évolutifs puisés de la Danse, du Yoga et du Pilates.
Lieu : 81 Rue du Chateau du roi
Durée : 1 Heure.
Cours de danse Classique pour les ado.
Animé par Vivien !
Lieu : 81 Rue du Château du Roi
Durée : 1 Heure.
Un dossier pour les enfnants et un pour les adultes, explorez de nouveaux horizons et n'attendez pas pour vous lancer de nouveaux défits !
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